正值“5·25心理健康活动月”，人文与传播学院以此为契机，精心策划四大心理健康主题活动，陪伴同学们在艺术创作、团体协作、知识学习与光影感悟中疏导情绪、联结同伴、疗愈心灵，完成一场与自我的温柔对话。

5月1日至5月10日，“笔绘心声，线上抒怀”线上主题活动如期开展。同学们以手绘创作、治愈随笔为载体，将日常压力、内心思绪诉诸笔墨线条，在艺术创作中梳理情绪、抚平心绪。本次活动收到了多份优质作品，每份作品都饱含真心，抒发着内心真切感悟。后续线下作品展览，让这些温暖心声得以被看见、被共情，带动更多同学感受到艺术疗愈的力量。

5月13日，“趣味聚心，初识同行”线下团体活动于一教125教室举办。本次活动以轻松的互动帮助同学们打破人际隔阂，搭建同伴交流的平台。在“情绪垃圾箱”环节，同学们匿名倾诉烦恼，在倾听与互助中卸下心理负担；在“共同作画”“星星拼贴太阳”等集体创作环节里，大家分工配合、携手协作，在互动中拉近彼此距离，真切感受到集体归属感。整场活动氛围松弛治愈，不少同学借此结识了新朋友，有效释放了积压的负面情绪。

5月18日，心理科普小课堂在一教225教室开讲。活动聚焦实用心理技能，采用理论讲解搭配现场实操的形式，带领同学们系统学习呼吸调节、情绪暂停、压力管理等日常可用的情绪疏导方法。互动快问快答环节点燃了全场热情，拼贴画心得交流环节则让大家沉浸分享、互通感悟。大家在交流探讨中增加了对心理健康的认知，掌握了关照自身情绪的实操办法。

5月22日，“逐梦乌托邦，治愈心灵时光”观影活动在一教111教室开展。全体同学共同观看动画电影《疯狂动物城2》，跟随朱迪与尼克的成长轨迹，感悟勇敢坚守、包容理解与并肩同行的精神内核。观影后的感悟分享环节里，同学们踊跃表达所思所想，有人读懂自我接纳的意义，有人获得友谊相伴的力量。这场光影之旅，让大家在轻松氛围里舒缓压力，积蓄直面生活的勇气。

为期近一月的“5·25心理健康系列活动”已圆满收官。一场场温暖走心的活动，陪伴同学们梳理情绪、拥抱自我，跨过情绪低谷，收获成长力量。未来，人文与传播学院将持续深耕心理健康工作，推出更多形式新颖、内容充实的心理主题活动，坚守属于人传学子的“心灵港湾”，持续守护大家身心健康。愿全体同学常怀温柔、悦纳自我，在漫漫成长路上向阳而生、逐光而行，邂逅独属于自己的美好。