在世界精神卫生日即将到来之际，人文与传播学院精心策划系列活动，以积极响应这一重要节日的号召。

活动一：探索心灵之旅

10月15日，在一教225举办“呵护精神绿洲，拥抱精神暖阳”世界精神卫生日主题活动。

游戏一：“赞美传递”

组织者将参与活动的同学分成若干小组，每组按顺时针方向依次向相邻同学传递赞美。同学们通过真诚的表达，发现了生活中的小美好，彼此深入挖掘自身及他人的亮点，进而增强自我价值感与人际关系的紧密联结。

（图为同学们进行游戏时的场景）

游戏二：Blob Tree测试

行为心理学家皮普·威尔逊创建的“Blob Tree”测试，要求参与者在10秒内做出相关选择。同学们通过测试能够识别出更加细致入微的情绪，在一定程度上也能映照出内心深处的想法，从而更全面地认识自己。

（图为同学们进行心理测试的场景）

游戏环节结束后，心理部副部长随即开启了心理知识科普环节。在这一过程中，同学们不仅对心理健康有了更加清晰的认识，而且掌握了多种缓解精神压力的实用方法。

（图为心理部副部长进行科普）

通过此次活动，同学们了解了世界精神卫生日设立的全球背景与核心宗旨，更深刻认识了心理健康对个人成长的重要意义，学习了多种保持心理健康的有效方法，也增强了在面对压力时的自我调适能力。希望同学们鼓起勇气迎接生活中的挑战，携手共建温暖、支持、包容的校园氛围。

活动二：轻诉心愿絮语

9月22日，举办了新生心愿墙活动。心愿墙不是一面普通的墙，而是25级新生们的“梦想集合地”。一张张色彩各异的便利贴，承载着新生们对未来的美好憧憬。这些简单却真挚的文字，让冰冷的墙面变成了充满温度的“心愿森林”。

（图为新生心愿墙）

一张便利贴，一个小心愿，一面心愿墙。这场看似简单的活动，正以最柔软的力量，为新生的大学生活种下希望的种子。愿这些心愿能陪伴新生们一路前行，在未来的日子里，一步步把纸上的期待，变成现实里的精彩。

十月校园，暖意涌动。这场历时半个月的心灵之旅，不仅让同学们深入理解世界精神卫生日的意义，更在互动中意识到精神健康对每个人的重要性。虽然世界精神卫生日活动已落下帷幕，但守护心灵的脚步从未停歇，同学们将带着这份温暖继续前行。未来，我院将持续以多元形式关注师生心理健康，让温暖与善意常驻校园！